羊排炖萝卜
简单
4人份
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”！ 秋冬季来一碗羊肉汤从头到脚都是暖暖的，白萝卜炖的软烂吸收了羊肉的汤汁也超级鲜美！
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食材清单
其他
- 1500克羊排
- 1根白萝卜
- 一小把芡实
- 几节葱
- 适量小茴香
- 适量料酒
- 适量白胡椒粉
- 适量石斛
- 适量红枣、枸杞
- 适量花椒
- 适量黄芪
- 香菜、蒜苗
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
