《高阶菜谱》高汤菜胆翅
简单
4人份
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图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克青菜心
- 1个进口橙子
- 4克太太乐金装鸡粉
- 50克鱼翅
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼翅泡发后洗净/青菜去外叶留心，橙子去馕后做成盏
2
高汤用金装鸡粉 食盐调味后和鱼翅、菜心一起加入橙盏中
3
太太乐金装鸡粉： http://uee.me/crQCf
4
橙盏用锡纸包裹后上笼蒸至鱼翅回软有菜香味即可
