电饭煲盐焗鸡翅根
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡翅根
- 勺料酒
- 勺生抽
蔬菜类
- 片姜片
- 葱
调味品
- 盐焗鸡粉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅根泡水
2
换两遍水 至少泡一两个小时
3
倒掉水 翅根沥干水后
4
加料酒，一点点白糖，葱段，姜片杀腥
5
涂抹盐焗鸡粉，加胡椒粉再腌至少一两个小时
6
电饭煲里放油，姜片铺上，腌好的鸡翅根铺上，打开电饭煲，煮饭键，十几分钟后打开盖，给鸡翅根翻面，在煮饭键十几分钟就好了
