豆豉辣酱炒空心菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许红辣椒
- 少许豆豉香辣酱
- 少许鸡精
- 适量空心菜
肉类
- 少许肉馅
蔬菜
- 少许大蒜
蔬菜类
- 少许生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把空心菜洗净，切成三四厘米的段；红辣椒洗净切碎备用；生姜、大蒜去皮切碎备用
2
锅中放入适量油加热至5成，放入肉馅、葱姜末炒散至变色盛出备用
3
锅中放入适量油加热，然后放入空心菜翻炒片刻，再依次加入豆豉香辣酱、红辣椒碎、肉末、盐、鸡精翻炒均匀即可
