淮杞圆肉冬瓜汤
简单
4人份
来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。广东人每一顿都要有汤，所以要学会煲汤。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克干淮山
- 15克圆肉
- 15克杞子
- 5个马蹄
- 600克冬瓜
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜洗净削皮切块，马蹄切块
2
其余食材洗净，加冬瓜马蹄和水一起滚大约1小时放盐即可食用。
