富含酵素和食物纤维的排毒果汁
简单
4人份
配合富含消化酶和食物纤维的萝卜和苹果，在促进肠胃功能的同时还能起到排毒作用。使用豆浆可以提高耐饿度。
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食材清单
其他
- 10cm左右胡萝卜
- 1个苹果
- 300ml豆浆
- 少许蜂蜜
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在搅拌机里放入材料搅拌
