快手香煎鸡腿
简单
4人份
突然嘴馋！家里一个人不愿意下楼啦，搜索了一大堆鸡腿怎么做，结果无奈家里材料有限。什么照烧啦无奈没有蚝油、烤啦无奈没有锡纸，所以都做不了。于是自己乱弄一通，发现好好吃啊！
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食材清单
其他
- 1只鸡腿
- 一勺蜂蜜
- 适量蒜
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剃下骨头，用刀砍几刀，但不要砍小了哈，只是让他好熟和入味。码盐、黑胡椒、蒜、蜂蜜，腌不腌都行，反正我没腌。
2
加了点点油，煎！看自己喜不喜欢吃的焦焦的，我只煎了五分钟样子。
3
出锅就这酱紫！
4
然后不到五分钟就被我吃完了，好吃。甜辣的。
