土豆排骨电饭煲焖饭
简单
4人份
♥️记录一份属于二人食的食谱 第一次尝试排骨焖饭，老干部双手夸奖，连吃三碗👍 自我感觉味道已经到位，汤汁第一次有一点过多，饭有点粘稠，吃起来居然比较像五芳斋的肉粽😂～下次就少点水量试一下粒粒分明的焖饭！！！ 很多菜都是第一次做，在这里记录下方便自己下次做改进！希望对也是小白的你有一丢丢帮助！😏
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食材清单
其他
- 1.5杯大米
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 1勺胡椒粉
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2颗小青菜
- 3个/1根香菇/杏鲍菇
- 600克排骨
- 半个玉米粒
- 半根胡萝卜
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
