手擂皮蛋
简单
4人份
看着食欲一般，却是非常的好吃的湘菜
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食材清单
其他
- 1个皮蛋
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 3粒大蒜
- 半个茄子
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将青椒煎至两面微黄，茄子蒸熟取出
2
将所有材料混合捣碎，加入适量食盐，生抽，即可
3
拍完照，即可食用啦
