爆炒花蛤

简单 4人份
爆炒花蛤
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食材清单

其他
  • 2-3斤花蛤
  • 3个干辣椒
  • 3勺耗油
  • 3瓣蒜
蔬菜类
  • 2根葱
  • 3-4片姜
调味料
  • 10克白糖
  • 2勺酱油

营养成分

热量

252.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

糖

15.0 克

钠

447.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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