凉拌木耳腐竹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺味极鲜
- 1勺蚝油
- 1勺麻油
- 2个红辣椒
- 2勺辣椒面
- 3根腐竹
- 一把干木耳
- 适量大蒜
- 适量白芝麻
蔬菜类
- 3根小葱
调味品
- 3勺陈醋
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
