汤圆牛奶醪糟蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个汤圆
- 1个鸡蛋
- 5勺酒酿
- 可不用葡萄干坚果
- 如图适量冰糖
肉类
- 400克牛奶
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮熟汤圆 汤圆捞出备用
2
牛奶和冰糖一起煮
3
牛奶里加醪糟 边煮边搅防止粘锅
4
鸡蛋打散 散入沸腾的牛奶中 关火即可
5
再把汤圆加入牛奶中 即可享用~
6
喜欢坚果 葡萄干之类可以最后再加进去一些 夏天冰一下喝超棒的啦
