超下饭的鸡中翅
简单
4人份
据说最近猪肉贵了，那就买鸡肉吧，相信我这样煮的鸡中翅超下饭哦！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 3勺生抽
- 个鸡翅中8
- 适量香菜葱
蔬菜类
- 8片姜
调味料
- 3克糖
- 6克盐
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡中翅洗干净切两面两刀
2
放一勺料酒
3
放入姜片
4
放豉油
5
腌制十五分钟
6
起锅烧油
7
放冰糖（小心溅到手）
8
鸡翅下锅
9
放入腌制的姜片，煎到两面金黄
10
放入刚刚腌制的汁
11
柠檬叶，没有可用香料代替
12
放入水和盐
13
盖上锅盖
14
翻面收汁
15
男女老少都爱吃的鸡中翅就完成了！
