麻辣牛百叶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小勺料酒
- 一片牛百叶
- 少许鸡精
- 自制若干红油
- 若干醋
- 若干香油
蔬菜类
- 若干片姜
- 若干葱
调味品
- 若干糖
调味料
- 若干盐
- 若干酱油
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一块牛百叶（今天的量我用了半张牛百叶）洗净 切条 （剩下的可以不用切但要浸泡在水中 拿个容器装好 放冰箱即可）
2
锅中放水 放两片生姜 倒少许料酒 烧开
3
水开后放入牛百叶 注意！注意！注意！只要45秒即可 最多不超1分钟 否则牛百叶会老 口感就不好了 （可以看好钟哦）关火 捞出牛百叶
4
有条件的话 把牛百叶用凉水冲凉后放入冰水中 这样出来的牛百叶 口感更脆嫩 如果没有冰块 就一直冷水反复冲洗 直到牛百叶凉透
5
在冰水中置放5分钟 捞出 放盘子待用 接着做调料 （其实学过我的口水鸡的同志们都知道 下面其实就是口水鸡的料）
6
取一小碗 倒入陈醋 生抽 盐 糖 少许麻油 搅匀 （自己根据自家的口味可以相应调整 我家醋和糖略微会多一些）
7
最后这碗调料里要放红油 （红油可以超市里买 就是辣椒油 但我更喜欢自己做的红油 自认更胜一筹）
8
附上红油做法：
9
碗里倒1/4的辣椒粉（超市都有卖 红色的粉末的）起锅 放同样大小的碗大约一半--3/4的油 用手在油锅上方试探温度 感觉热度上来了 热了 就关火 一定一定不能把油烧的温度太高 否则倒入辣椒粉碗中后 辣椒粉就变黑色的了 你做的就是黑油不是红油了 辣椒粉里可以放少许花椒和黑椒 这样做出的红油即有花椒的香味也有黑椒的麻劲 倒入温好的油 静置一会 等辣椒粉沉淀后 上面一层红红的油 就是辣红油了
