跟风王刚的香辣花甲～～改良版咸鲜花甲
简单
4人份
看王刚的视频确实上瘾 不怎么吃辣，改良了一下香辣花甲 咸鲜微甜
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1斤花甲
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 8片姜
- 适量洋葱
调味料
- 一点点糖
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花甲一斤，吐泥，外壳洗干净
2
烧一锅开水，烫花甲，等花甲微微开壳
3
花甲开壳，掰开
4
咦视频怎么是歪的
5
把屎粑粑挤出来，冲洗干净
6
葱姜蒜切碎，和花椒一起下锅，炒香
7
加入一勺蚝油，炒香
8
下花甲，快速翻炒均匀
9
加一勺生抽，自己尝尝口味
10
加一点点糖
11
适当加一点清水
12
收汁，拌饭
