蒜苔炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克蚝油
- 120克热水
- 200克蒜苔
- 2克玉米淀粉（腌肉）
- 4克料酒（腌肉）
- 4克生抽（腌肉）
- 90克肉
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
