麻腐海参

简单 4人份
麻腐海参
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食材清单

其他
  • 100克芝麻酱
  • 10克姜汁
  • 15克酱油
  • 18克黄酒
  • 3克香油
  • 4克味精
  • 50克海参
  • 蚕豆150克淀粉
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

293.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

380.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

炒锅置火上,添入清汤300毫升,兑入精盐3克、姜汁、黄酒10克、味精2克、酱油5克,用小火烧开;2。 将烧开的味汁将蚕豆淀粉用水懈开,陆续倒入锅内,用勺不停地搅动,直到透明光润成糊状;3。 将锅端离火口,再徐徐兑入芝麻酱搅匀,盛到白瓷盘内晾凉,即制成麻腐;4。 将水发刺参片成8 厘米长的卧刀片,放入开水内烫去异味,捞入盘内晾凉;5。 把晾好的麻腐片成8 厘米长、3 厘米宽的卧刀片;6。 一片海参、一片麻腐互相间隔装入盘内,拼成马鞍状、馒头形或花形;7。 再用清汤100毫升兑精盐、味情、酱油10克、香油搅成汁,浇在盘中即可

2

制作提示

3

芝麻酱下入后,与打凉粉相似,用勺狠打,糊熟时倒入大扒盘晾凉

4

此菜最宜选用绿豆淀粉,若无绿豆淀粉则用其他淀粉代替

5

历史文化

6

“麻腐”是河南的传统风味菜肴,因味含麻酱,形似豆腐,故名。《东京梦华录》将它列入四季名馔的夏月之首。千百年来,经历代厨师的不断改进和提高,不但保持了它筋软光滑、鲜香醇厚的特点,而且品种越来越多。“麻腐海参”与“麻腐肘子”齐名,喜庆宴席常双双上桌,豫菜风味特色,一望即知

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