爱吃肉的一定不能错过的酱排骨

简单 4人份

猪肉降价了,酱排骨来一波~

爱吃肉的一定不能错过的酱排骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 2个八角
  • 2勺老抽
  • 2斤排骨
  • 3-4片香叶
  • 5-6个干辣椒
  • 一小把花椒
  • 半个柠檬
蔬菜
  • 2勺黄豆酱
蔬菜类
  • 5-6片姜
  • 半根葱
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

836.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好辅料:花椒,大料,干辣椒,香叶,大葱段,生姜

2

1.排骨清水洗净(凉水泡半个小时)

3

2.锅里放凉水,排骨下锅,放入姜片,大葱段,放入半个柠檬(代替料酒去腥)

4

3.煮开后撇清浮沫。开锅后再煮个3-5分钟捞出来排骨,放凉

5

锅烧热,直接放入香叶,干辣椒,花椒,花椒,炒香。

6

放凉的排骨放入姜片,大葱段,柠檬以及炒好的干料;两勺老抽,一勺生抽,两勺黄豆酱。加入纯净水,水漠过排骨。

7

高压锅炖或是拿火炖都可以。

8

口味儿重的可以再放一丢丢盐。

9

高压锅的话定好模式即可。

10

那火炖的话,煮开后转小火,半个小时搅动一下,然后再小火炖半个小时关火。不着急吃的可以放半个小时或一个小时的,更入味。

猜你喜欢

土豆炖排骨(口感软糯)
土豆炖排骨(口感软糯)
查看详情
比品牌好吃的卤牛肉 健身必备
比品牌好吃的卤牛肉 健身必备
查看详情
两人食之牛腩粉丝煲
两人食之牛腩粉丝煲
查看详情
红烧牛腩
红烧牛腩
查看详情