双薯小丸子糖水
简单
4人份
在寒冷的冬天里，给家人和孩子煮上一锅香甜的红薯糖水做为餐后甜点，即营养又暖身。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1个红薯
- 1小块冰糖
- 50g小汤圆
蔬菜类
- 1片老姜
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯和紫薯洗净分别去皮，切成1cm见方的小丁
2
将红薯、姜片和红糖一同放入锅中，加入足量清水，大火烧开后转中火煮5分钟
3
待红薯煮熟透后放入小汤圆，煮至汤圆浮起即可
