不正宗酱鸭

简单 4人份

消灭鸭肉的好办法

不正宗酱鸭
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食材清单

其他
  • 1勺耗油
  • 一小把花椒
  • 适量(差不多1/4只鸭子)鸭肉
  • 适量(没过鸭肉就行)开水
蔬菜
  • 3、4片生姜
调味料
  • 2勺酱油
  • 一小勺椒盐
  • 小半勺盐
  • 适量冰糖

营养成分

热量

104.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

261.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭肉洗净过水,捞出后加入耗油和椒盐腌渍半个小时。

2

小火熬糖

3

糖熬到这个程度就可以啦

4

腌渍好的鸭肉炒至金黄,再倒入酱油翻炒均匀后加入开水、酱油和花椒。大火煮至沸腾,关中火再煮35分钟。时间到了之后开大火收汁,至每块鸭肉上都均匀裹上酱汁。(收汁前把花椒和生姜捞出)

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