我的家常小菜

简单 4人份

我常用的基本就是用料里的东西。我希望能用最简单的调料做出美味!做一个纪录,方便自己查看~

我的家常小菜
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食材清单

其他
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺蚝油
  • 勺醋
  • 瓣蒜
  • 黑椒
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克白糖
  • 克盐

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

354.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆沙拉

2

蒸熟并压烂土豆+少许盐糖+沙拉酱+新鲜水果或者罐头水果+杏仁片+吞拿鱼选放

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