海伦家维他美仕食谱七十二：芒果橙汁
简单
4人份
海伦家维他美仕食谱七十二
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食材清单
其他
- 180克芒果肉
- 200克矿泉水
- 2个去皮取肉280克橙子
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小V smoothies 2分钟，两人份（如图一瓶500ML，另一杯150ML）
