快手黄瓜雪梨汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个柠檬
- 半个雪梨
- 半根黄瓜
营养成分
热量
630.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备柠檬，把汁挤出来，因为有的柠檬籽很多，所以注意先把汁进碗里，然后再把籽捡出去
2
准备黄瓜半根，把皮削掉，雪梨半个。喝的多的适度增加黄瓜和雪梨的量，注意雪梨要比黄瓜略多一些
3
雪梨，黄瓜，柠檬汁混合，放进榨汁机
4
新买的杯子~噔噔噔~味道真的很清新~颜色也超养眼~
