清炒菠菜

简单 4人份

清清爽爽的一道小炒

清炒菠菜
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食材清单

其他
  • 1斤菠菜
  • 一平勺蚝油
  • 适量油
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

2.0 克

糖

14.0 克

钠

901.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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