吐司太多吃不完怎么办？教你新吃法！简易版无油烟早餐外脆内软！
简单
4人份
吐司大家都吃过，但是......你试过把吐司做出像杯子的模样吗？？看着面包店那排得满满的吐司，真希望哪天有位天才烘焙师能用这种方方正正的吐司，做出千形万状的吐司宴。可惜呀，等了面包店多久，我就失望了这么久，那这个天才烘焙师的伪称号我就暂且当一下吧~简单快手零失败的太阳花“吐司杯”，花朵一样的底盘，培根一般的滋味，鸡蛋一般的营养，配上一般的豆浆，变成不一般的早餐！不用到外面买了，希望你可以用一份精致的早餐，开启美好的一天！
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食材清单
其他
- 3片培根
- 6个鸡蛋
- 6片吐司
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将吐司去边,擀扁，切刀花
2
将面包片放到模具里，叠放好，加上培根和鸡蛋
3
烤箱160度烘烤25分钟
4
可以撒点胡椒粉，完成
