当归生姜柠檬祛寒茶
简单
4人份
寒冷的冬天，一杯祛寒暖宫让肚子暖暖，怕冷的我会坚持喝下去的
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食材清单
其他
- 10g陈皮
- 10朵玫瑰
- 10粒丁香
- 15g当归
- 200ml清水
- 2个柠檬
肉类
- 1根肉桂
蔬菜类
- 30g姜
调味料
- 100克红糖
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬切片，姜切丝，陈皮和当归切碎，所有材料放入无油锅中倒入清水小火慢熬，期间不停搅拌，熬至黏稠状即可，取一个干净无菌容器盛放
