韩式烤肉饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- #料汁
- #食材
- 4瓣蒜
- 一勺老抽
- 半个苹果或梨
- 四勺生抽
- 大葱丝
- 提前泡好粉丝
- 没过材料（不放粉丝可少放水）水
- 肥牛片
- 适量蜂蜜
- 金针菇
- 青椒丝
- 香油
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
- 洋葱丝
调味料
- 一勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
料汁里的所有材料放入料理机中打成汁，过滤出浮沫后备用
2
锅中烧油放入洋葱丝和大葱丝，炒香后放入青椒丝和金针菇
3
炒至青椒半熟后放入肥牛片，加料汁
4
最后放入粉丝，出锅前放入香油即可出锅
