亲子丼
简单
4人份
简单快手的日料亲子丼、非常适合午餐、没有太多时间时烹饪。只要注意一点就能做出软嫩鲜香的味道。蛋液分两次倒入！尝试一下吧！
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食材清单
其他
- 3人份 大米饭600克 洋葱1个 鸡大腿肉1片 鸡蛋2个 色拉油1大汤匙 汤汁： 酱油3大汤匙 清酒3大汤匙 味醂3大汤匙 糖1.5大汤匙 颗粒出汁粉1汤匙
- 水200毫升
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
