辣炒罗勒排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量小排骨
- 适量料酒 盐
- 适量新鲜罗勒 红绿辣椒
- 适量淀粉 五香粉 胡椒粉
- 适量糖 鸡粉
- 适量蚝油 生抽
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小排用淀粉、料酒、盐、胡椒粉腌制几个小时。
2
红绿辣椒小切圈
3
锅里放油煸炒姜蒜出香味，然后倒入排骨煸炒，加新鲜罗勒，蚝油、生抽继续煸炒，加点水盖上盖子焖一小会，放味精、糖、辣椒煸炒一下收汁。
4
出锅装盘！
