正宗糖醋鸡蛋

简单 4人份

看这色泽,糖醋比例绝对完美。 此生最爱!酸酸的、甜甜的。营养多,味道好!

正宗糖醋鸡蛋
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食材清单

其他
  • 少许鸡精
蛋类
  • 这里示范用1个鸡蛋
调味品
  • 糖醋比例1:1糖
  • 糖醋比例1:1醋
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

351.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油少许,在锅里加热。油热后打入一个鸡蛋,不要搅动。两边煎至金黄,出锅。

2

调糖醋汁:拿一个小碗,放适量白糖。倒入醋,刚刚好淹没白糖。放酱油适量,想颜色深点可多放。(酱油就是调色作用)盐、鸡精少许,一点点。

3

将兑好的糖醋汁倒入锅中,不放油。中火。

4

见汁起泡(又锅外至内全起小泡沫)就可放入煎好的鸡蛋。两面翻鸡蛋至汁水完全被鸡蛋吸收,就可出锅。

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