变废为宝的美容菜（香拌卤猪皮）
简单
4人份
每到春节临近，家家户户都会忙着准备各种各样的年货。很多地方都有春节前灌制香肠的习惯，每到这段时间，自然就会多出来很多猪皮。猪皮，满满的胶原蛋白，就这么扔了岂不是太可惜了！我们可以变废为宝，做成一道美容菜！
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食材清单
其他
- 做香肠多余的猪皮
- 少许料酒
- 少许茴香
- 适量八角
- 适量味精
- 适量橄榄油或芝麻油
- 适量油辣子
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蒜
- 适量香叶
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量香菜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先是焯水。先将肉皮清理干净。肉皮如果是大块的，可以先切成大概6厘米宽的长方形，放入锅中，冷水淹过肉皮即可，加入少许料酒，水沸腾后再煮5分钟。关火，将肉皮捞出。
2
去除肉皮背面的脂肪，并仔细将肉皮两面清洗干净。这一步很重要！因为既然是美容菜，我们需要的就是胶原蛋白而不是脂肪，所以一定要将脂肪处理干净！
3
将处理干净的肉皮放入锅中，同样冷水淹过肉皮，香料装入香料盒，放入锅中，加适量盐和老抽，水开后转小火煮35分钟。关火，捞出肉皮。
4
煮好的肉皮必须要变凉后才能切，否则会粘在一块儿。肉皮我喜欢斜着切，个人觉得斜着切比普通的切条颜值更高些！
5
最后一步，制作调料。大葱洗净切丝，香菜洗净切段。蒜可以捣成蒜泥也可以切碎，加入生抽、白糖、味精、油辣子（要自己做的油辣子才香哦）、橄榄油或者芝麻油，拌匀，装盘上图！
