自制健康油条

简单 4人份

大清早起来做完这个油条,吃着吃着,忽然好想念自己的小时候!那时我上小学,每天出门前老妈会给我我两毛钱,说是让我自由支配,其实我都拿来买了油条,我到现在还记得当时那个每天守在教室窗户外,等着我们下课去买她油条的阿姨![微笑][微笑][微笑] 此方可做12根油条! 感谢孙朱朱老师的街边小吃这本书!本方作了调整!

自制健康油条
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食材清单

其他
  • 15克植物油
  • 170克到190克食用水
  • 2克小苏打
  • 300克高筋面粉
  • 3到5克盐
  • 5克酵母

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

162.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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