椰奶木瓜炖桃胶
简单
4人份
美容养颜丰胸😜做了自己吃的量，刚好两碗。大多数人都会只使用到纯牛奶，而我则更爱椰浆的浓香，那么两种混合的味道只有试过的人才知道。
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食材清单
其他
- 6--8粒桃胶
- 适量木瓜
- 适量椰奶
- 适量牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜切块备用
2
桃胶提前至少十个小时左右泡发，我一般提前一晚泡好第二天煮。
3
将两样混合后加入没过的清水煮，十五分钟左右可以煮差不多干这些水。
4
十五分钟后的效果，要用勺子推动下，避免木瓜粘锅，我这个是不粘锅感觉都会有一点点粘。
5
加入差不多没过的纯牛奶和冰糖，冰糖建议敲碎了再加容易融化，因为牛奶不能煮太久。
6
加入适量的椰奶，看图五步骤图跟图六大概知道加了多少椰奶，这个也没有特别的量，喜欢吃可以加多点。煮至微微热就可以熄火了，不要煮沸腾。
7
加入椰奶的味道比只加牛奶味道更独特哦！
