轻食系列：牛油果鸡肉三明治
简单
4人份
5分钟早餐！
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 适量黑胡椒
肉类
- 半块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果和鸡胸肉加盐和黑胡椒一起扮匀
2
面包切片
3
两面各烤30秒
4
蛋入水煮3分钟，摆盘
