冬笋炒肉片
简单
4人份
大量的冬笋上市了，看冬笋的外表，总感觉它弄起来会很麻烦，其实试一试却未必如此。冬笋味道鲜美，营养丰富，建议大家动手烹饪，享受一下寒冷的冬季大自然馈赠给人们的美味！
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食材清单
其他
- 1汤匙玉米油
- 2瓣大蒜
- 500g冬笋
- 6个香菇
- 少许白胡椒粉
- 适量淀粉
- 适量蚝油
肉类
- 200g瘦肉
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
