8寸榴莲戚风

简单 4人份

消耗榴莲。

8寸榴莲戚风
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食材清单

其他
  • 100克低粉
  • 10克玉米淀粉
  • 4-5滴柠檬汁
  • 50克水
  • 50克玉米油
  • 5个鸡蛋
  • 70克榴莲
调味料
  • 1克盐
  • 30克细砂糖

营养成分

热量

328.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

568.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,榴莲肉用辅食机打成泥。蛋黄蛋清分离,蛋清放入冰箱冷藏备用。

2

蛋黄用蛋抽搅散,加入榴莲肉混匀,再依次加入玉米油、水,充分搅拌。加入盐及过筛低粉,Z字法搅拌,不要过度搅拌。

3

蛋清加入柠檬汁,分三次加糖进行打发。最后一次糖连同玉米淀粉一起加入进行打发。打发好后烤箱上下150℃进行预热。

4

蛋黄糊和蛋清分三次用翻拌法混匀,并倒入模具6-7分满。多余的蛋糕糊装入4寸模具中,或者纸杯。

5

中下层烘烤50分钟。取出高处震几下,倒扣放凉至少两小时后脱模。

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