30秒速剥奇异果
简单
4人份
以前不管是猕猴桃还是奇异果，都喜欢把两段切掉然后用削皮刀一刀一刀削。。觉得方便又干净。。。直到有一天我发现可以拿勺子转一圈猕猴桃皮就脱离了！！！！好了。。方子太简单！！ 当然奇异果对切然后拿勺子挖着吃也很方便！
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食材清单
其他
- 一把小刀
- 一枚勺子
- 若干奇异果
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工具！一果一刀一勺
2
两端切除
3
勺子插进去转一圈
4
脱落了(~￣∇￣)~
