咖喱杂蔬
简单
4人份
以下内容来自亲子故事网：http://www.qzzhuang.com/ 咖喱杂蔬是学习王夿玬二的方子，很简单的说，哪怕是新手也能一学就会。不过起锅前觉得味道略显单薄，用詹姆士的方法加了番茄酱和一点点糖，味道好极了！！用一包几块钱的咖喱粉竟然也能做出这么棒的味道
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食材清单
其他
- 200毫升牛奶
- 2茶匙番茄酱
- 3茶匙姜粉
- 7茶匙咖喱粉
- 一根萝卜
- 一颗土豆
- 一颗西兰花
- 少许生粉
蔬菜类
- 一颗洋葱
调味料
- 1茶匙盐
- 1茶匙糖
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
