莴笋炒肉

简单 4人份
莴笋炒肉
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食材清单

其他
  • 1根莴笋
  • 2根蒜苗
  • 适量油
  • 适量糟辣椒
  • 适量蚝油
  • 适量鸡精
肉类
  • 适量猪肉
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

435.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

糖

17.0 克

钠

418.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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