🍌香蕉爱上牛油果
简单
4人份
我本来是想做木瓜牛油果的，但是木瓜一直还没到，家里有跟香蕉快烂了，就勉强让香蕉和牛油果组个cp😄牛油果还是蛮神奇的，跟别的水果一混合总能让最后的味道变得高级不少，尤其是那个牛油果绿的颜色，太爱了
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食材清单
其他
- 200毫升牛奶
- 一根香蕉
- 半个牛油果
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料就只有三样 很简单哈 要用熟一点的香蕉和火龙果 牛油果我这个大概有两百多克 所以我只用了一半 小的牛油果你就用一个吧
2
切牛油果就是从中间划开然后转一圈 这个大家都知道的哈
3
切出来非常漂亮 去年不是牛油果绿很火么，真的很好看这个颜色
4
牛奶 香蕉 牛油果一起放进去 用榨汁机搅拌大概三十秒
5
完成，颜色口感都是一级棒的
6
给小家伙拿牛油果当杯子，这是昨天做菠萝饭的灵感，😄
