吃了想舔盘的意大利面肉酱
简单
4人份
关于意大利面怎么煮 1、大锅水烧热，放入适量盐 2、放入意面，大约2分钟左右确保面全部浸入水中 3、盖上锅盖煮大约7分钟，然后用筷子拨拉面，不要粘锅底了，感受一下软度，可适当再煮2分钟 4、滤去锅中的水，放入少许盐，胡椒粉，橄榄油，搅拌，盛入碗中，淋上面酱即可
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食材清单
其他
- 1瓶番茄罐头
- 2个西红柿
- 3分之2个洋葱
- 6个蘑菇
- 6瓣蒜
- 半根胡萝卜
- 半瓶番茄沙司
- 适量橄榄油
- 适量白胡椒粉
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 500克肉末
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄、胡萝卜、洋葱，香菇切丁，蒜切末
2
热锅倒入橄榄油，炒洋葱和蒜末，炒出香味后加入肉末炒，炒至肉末变色
3
再加入蕃茄丁、胡萝卜丁、蘑菇丁和水（水量就是淹没所有材料）
4
再加入蕃茄罐头、番茄沙司、盐、糖熬煮1小时，中途可以尝味选择是否需要再加盐。然后就可以吃了，剩下的密封放冰箱，第二天还可以吃
