川菜里的扛把子之一酸菜鱼家常做法，好吃的跳脚噢
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1罐脾酒
- 2个蒜
- 一小把花椒
- 适量干辣椒
海鲜
- 3斤花鲢（胖头鱼）
肉类
- 适量勺鸡精
蔬菜
- 一勺豆瓣
- 菜籽油和猪油适量油
- 葱花适量小葱
蔬菜类
- 2根大葱
- 适量姜
- 适量酸菜
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
抓出泡姜泡萝卜泡椒酸菜，不喜欢的可以只放酸菜。我家的都是自己做的，没有的可以自己去买酸菜，一定要洗干净挤干水再切。一是干净二来不那么咸
2
干辣椒洗干净后热锅不要放油放进去烘干，烘出辣椒香味后剪成段。所有配菜随你所喜，想怎么切就怎么切。大蒜留一半切成蒜末最后出锅前用。
3
鱼肉将鱼片和鱼骨鱼头分开装碗然后放点盐加些啤酒码5分钟然后冲洗干净，去鱼腥味非常好。挤掉水分再重新加盐加红薯粉啤酒码好备用
4
热锅加入菜籽油和猪油，油稍微多一点。因为酸菜非常吸油，混合油煮鱼完美
5
将所有配料，（除去干辣椒和蒜末）放进去炒香然后加入适量水调味后开始熬汤，水开后再多熬5分钟。再先放入鱼头鱼骨煮4分钟后将其捞出再将汤烧开放入鱼片一分钟后关火
6
将准备好的辣椒段蒜末铺放在鱼上面再另起热锅烧油，油热后再淋到辣椒蒜末
7
最后撒上葱花即可开动啦