香菇鸡汤(加了茶树菇和竹荪,附竹荪泡发方法)

简单 4人份

自从在火锅店吃到了竹荪,就一直对这个神奇的蘑菇念念不忘😀 能不能把竹荪成功安利给爸爸麻麻,就看这锅汤了😊 后面有竹荪泡发过程。

香菇鸡汤(加了茶树菇和竹荪,附竹荪泡发方法)
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食材清单

其他
  • 1勺香油
  • 200克茶树菇
  • 3勺料酒
  • 40克竹荪
  • 7朵香菇
  • 一小把花椒
肉类
  • 半只土鸡
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

533.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

761.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土鸡剁成块,冷水下锅,加姜片花椒料酒,去血水。

2

水开后继续煮5分钟左右,然后捞出鸡块,冲洗干净,锅里的汤倒掉。(这一步是因为我比较偏爱清淡的鸡汤,不喜欢带油,如果喜欢醇厚的鸡汤味道,可以选择撇去浮沫和表面油层)

3

锅内重新添凉水,下入鸡块,香菇洗净切成片,茶树菇洗净掰开,一起下入锅中。

4

开始炖煮,有砂锅的最好用砂锅煮。

5

起锅前10分钟左右再放竹荪和盐。

6

起锅时可以加几滴香油调味。

7

大功告成!

8

后面附加竹荪泡法。

9

这是我买的竹荪,感觉一般,,但是第一次买,我也不懂┐(─__─)┌。。。。

10

掐头去尾(剪掉帽子和底部),冷水或者温水加盐或者醋或者盐和醋泡开。

11

我查的时候都是说用盐水泡,但是包装上说用醋泡,红红火火恍恍惚惚。

12

So,盐和醋我都加了!机智如我!

13

十几分钟就泡开了,多洗几遍,然后剪成断,亲测没什么怪味道😄

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