小美 传统黑芝麻糊

简单 4人份

是顾问的食谱,存着备忘,天气转凉了喝芝麻糊很好,会暖暖的~

小美 传统黑芝麻糊
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食材清单

其他
  • 110克黑芝麻
  • 5-8颗去核红枣
  • 600克水
  • 80克糯米(粉)
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

291.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

968.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做法1:除冰糖外所有材料放主锅,15分钟/100℃/小勺,结束前1分钟放冰糖,结束后打磨2分钟速度10

2

做法2:如图

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