127.0 卡
23.0 克
7.0 克
62.0 克
2.0 克
19.0 克
514.0 毫克
D,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡蛋打入碗中搅散。
面包片切去边缘。
面包片用擀面杖压扁。
火腿肠切成两段。
火腿肠用面包片卷起来,用牙签穿过去固定。
裹上蛋液。
电饼铛(平底锅)刷油,放入蘸好蛋液的面包煎。
煎制两面金黄色。
拔出固定的牙签,装盘。
也可以切成段,挤上番茄酱。
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