戚风蛋糕(菜鸟成长心得)

简单 4人份

8寸圆模的量。方子是参考君之,只是减糖。 这个菜谱的重点在于讲我自己做了这么多个戚风的体会,完全从菜鸟开始,直到现在能完美,这过程中的一点心得。

戚风蛋糕(菜鸟成长心得)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 40g牛奶
  • 40g玉米油/色拉油
  • 5个鸡蛋
  • 60g白砂糖(蛋白)
  • 85g低筋面粉
调味品
  • 10g白砂糖(蛋黄)

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

934.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把蛋黄和蛋清分离,分别装在两个容器中。蛋白容器要无水无油。分蛋时蛋黄不能混入蛋白中,否则影响打发。(有时候用分蛋器可能反而会弄破蛋黄,所以个人还是比较喜欢用手分蛋,比较好控制。例如图中,我是用手分的,蛋黄倒进盆里的时候已经有两个散了,但是还是没有把蛋黄掉进蛋白的盆里)

2

蛋黄用手动打蛋器打散,不要打发。加入砂糖、油和牛奶,用打蛋器搅打,使之混合均匀,充分乳化。(这里我不用电动打蛋器是因为免得用完还要洗了擦干再去打蛋白。其实用刮刀多搅一会儿也行)

3

在蛋黄糊中筛入低筋粉,用刮刀拌匀。(我之前经常会因为这一步做不好,面粉和蛋黄混合不均匀,导致蛋糕里有硬疙瘩。所以后来试了试分两次筛入面粉,第一次混合好之后再筛入剩下的部分。这一步用刮刀而不继续用手动打蛋器是因为粘稠的面糊容易挂在打蛋器上,比较不容易整理。)

4

打发蛋白至干性发泡(用打蛋器提起一个直立不倒的尖角)。个人比较喜欢分次加入砂糖,粗泡、浓稠、出纹路时分别加三分之一左右,每加一次打蛋器速度提升一档。

5

预热烤箱。挖三分之一左右打发好的蛋白,放在蛋黄糊中,用刮刀拌匀。手法很重要,要用翻拌和切拌相结合,而不是画圈搅拌,否则可能会造成蛋白消泡。

6

再把三分之一蛋白与蛋黄糊的混合物倒回蛋白容器中,用刮刀翻拌均匀,使之成为均匀、细腻、浓稠的蛋糕糊。

7

入模,用刮刀摸平,在桌子上震几下把大气泡震出,入预热好的烤箱,145度烤大约1小时。

8

烤好后出烤箱,拿着模具从高处轻轻向下摔一下,把内部热气逼出。然后把蛋糕倒扣再冷却架上,冷却到不烫手之后脱模。

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