鱼香煎豆腐

简单 4人份

话说平时做多了鱼香茄子,鱼香肉丝,虽然我也是吃不腻吧,不过偶尔手痒也是想搞个小创新,换个新吃法。

鱼香煎豆腐
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食材清单

其他
  • 少许水淀粉
  • 100g左右猪绞肉
  • 10个左右泡椒
  • 600g,比较结实的豆腐
  • 半头蒜
  • 少许生抽
  • 约1TBSP(放完后尝尝味道进行调整)陈醋
  • 约1TBSP糖
  • 约1TBSP郫县豆瓣
蔬菜
  • 1大块姜
蔬菜类
  • 3根葱

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

290.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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