零失败的牛腱子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根桂皮
- 2勺生抽
- 3勺老抽
- 5片香叶
- 900克牛腱
- 适量料酒
蔬菜类
- 1/4根葱
- 6片姜
调味料
- 5g糖
- 8克盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛腱子解冻后清水洗净切成如图小块，锅内加清水煮沸加入牛腱子，一直大火煮7-8分钟，把血水煮出来。
2
那些白色泡沫就是血沫，取出牛腱子时用大火煮开，避开这些血沫。
3
同时准备另一只锅加清水、葱、姜，香叶，桂皮，煮开。
4
煮开后，把牛腱子块从前面的锅里捞出来放入这个锅内。
5
使用冷水会把牛腱子的肉收紧，不容易煮熟，口感还太硬。
6
调至中火，炖40分钟。
7
加入盐，糖，老抽，生抽，把握不好咸度盐，老抽逐步加，尝汤的味道，比自己想要的咸度略咸一点。
8
继续炖，到用筷子能轻松戳进肉内，开锅盖，大火收汁，一定要盯着，不然就前功尽弃了。
9
汤和肉一起倒出来，晾凉同时浸泡入味，放一夜，第二天就有美味的早餐啦。
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成品
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早餐秀
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早餐秀
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我家用的老抽是我妈做红烧类菜品时专用，确实上色味道更胜一筹。好味道的秘密分享给大家。
