冬笋青蒜炒肉片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克冬笋
- 1勺淀粉
- 1勺耗油
- 20克花生油
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 50克梅条肉
蔬菜
- 5根青蒜
蔬菜类
- 姜丝
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉丝放姜丝料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌一下，入油锅滑炒出锅
2
锅内倒油加热姜丝炝锅放青蒜冬笋片煸炒倒入肉丝加盐、生抽搅拌均匀即可出锅
