西兰花虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1朵西兰花
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 2瓣大蒜
- 3个小米椒
- 适量油
海鲜类
- 200克虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
